学びの轍レポート

医療の専門家 経営情報の専門家として、学ぶことが進むべき轍と考えています。

スポーツ障害予防

  

スパイク本当に必要ですか?

ここで、当たり前のように履いていることを考えなければいけません。

 

スパイクを履く理由は、強くボールを蹴るため、急加速、急停止しやすくする為ですかね。それとも、何も考えず、サッカーだからスパイク

そんな感じかもしれません。

実は、サッカースパイクの弊害は、こどもの骨や筋肉に異常なストレス、負荷を与えているのです。

その為、膝や足首、スポーツ障害の原因の一つになります。

また、スパイクは、ソールが固くボールを強く蹴れるようにする為、足の指や足底の生理的な動きを、出来ないようにしてしまっています。

その為、こどもの足の成長を妨げる原因になるのです。

ハイパフォーマンスは、勝敗を意識する年代、ユース年代からです。小学生には必要ありません。

 ヨーロッパのブンデスリーグ下部組織では、スパイク履かないクラブが多いです。