学びの轍レポート

専門学位 保健衛生学 経営情報学で腹に落ちたこと

2016-11-09から1日間の記事一覧

小学生のサッカーポジション

少年サッカーを見ていると、最近8人制などボールに触れる機会が増える試合が行われとても良いと思います。 大人と同じで11人制サッカーでポジションを決めて、専門的に練習している光景をよくみます。試合を観戦しにいくといつも同じレギュラーメンバーが、…

子供のトレーニングに負荷は必用ありますか?

よくサッカーなどで、クラブチームが毎日練習しています。 大人など高校生以上なら理解できますが、小学生などに激しいトレーニングをしている現場を目にします。 ここで激しいトレーニングとは、サッカーなら膝や足首、野球なら肩や肘などに長時間負荷をか…