少年サッカーを見ていると、最近8人制などボールに触れる機会が増える試合が行われとても良いと思います。 大人と同じで11人制サッカーでポジションを決めて、専門的に練習している光景をよくみます。試合を観戦しにいくといつも同じレギュラーメンバーが、…

よくサッカーなどで、クラブチームが毎日練習しています。 大人など高校生以上なら理解できますが、小学生などに激しいトレーニングをしている現場を目にします。 ここで激しいトレーニングとは、サッカーなら膝や足首、野球なら肩や肘などに長時間負荷をか…